YoucefDz anava anava - ماهو الشوفان على مدى عقود قليلة ماضية, زادت شعبية الشوفان بشكل غير مسبوق بعد أن ذاع صيته وعرفت فوائد الشوفان الصحية. وهو عبارة عن حبوب تستخرج من نبات
حياتي وردي: فوائد الشوفان للبشرة وطرق استخدامه لبشرة الجسم المختلفة | Skin, Pink, Beauty