زوايــا - #زاوية_مفيدة 🌿🌿 فوائد الشمرا أو الشمّر 🌺 يحسّن الهضم ويحارب القولون العصبي يحتوي الشمر على كمية كبيرة من الألياف المفيدة فيحارب النفخة والثقل والإمساك. وبشكل عام يُنصح بشرب شاي الشمر
فوائد الشمر لخسارة الوزن لكن احذروا أثاره الجانبية - قناة العالم الاخبارية
فوائد مذهلة لشرب ماء الشمر .. عظيم لأمراض النساء | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية