خبراء الرجيم - فوائد تمارين نط الحبل : 1:تعد واحدة من أفضل التمارين التي تعالج أمراض القلب . 2:من المعروف أن تمارين نط الحبل تساعد علي حرق السعرات الحرارية بمعدل 1300 سعرة
تعلم (4) أشكال مختلفة من نط الحبل - YouTube
حبل نط قابل للتعديل بالعداد - يد فوم - أخضر : Amazon.com